Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Reggelit helyettesítheti a...

Reggelit helyettesítheti a turmix?

Figyelt kérdés

Sziasztok!


2 hónapja edzek, nem sokat tudok még a kajálásról.

Az úgy működne, ha reggeli evés helyett, a zabot, banánt, fehérjét összeturmixolom, és nem megeszem?


2019. dec. 3. 11:57
 1/4 anonim ***** válasza:
69%
Az nem számít reggelinek. A reggeli az itt kezdődik: [link]
2019. dec. 3. 12:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Persze, a tápanyag a lényeg, nem a rágás:)
2019. dec. 3. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%

Tapanyag szempontjabol tokeletes a turmix reggelire, az hogy mennyire telit el es mikor jon utana az ehsegerzet, mar egyenfuggo.

Egyebkent a ragas is fontos, sok testepito kuzd fog es iny problemakkal, mert a napi tapanyagigeny nagy reszet pepes vagy folyekony trutyikbol mutyizzak ossze ido es/vagy etvagy hianyaban. Elgyengulnek az fogagyak, kimozgosodnak a fogak, amik a bejutott szennyezodes miatt szuvasodnak. Csak errol senki sem szeret beszelni, mert a zab, zabkasa, turmix, feherje milyen jo, sokan magukat is becsapjak, kozben meg 30-35 evesen torzsvendegek a fogorvosnal.

2019. dec. 3. 17:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
De a nap többi felében ennék rendesen
2019. dec. 3. 18:19

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.