Mennyi idő alatt lehet felkészülni egy fitness modell versenyre?
Egy nyár elég hozzá? Úgy, hogy már 8 hónapja edzek komolyabban (de még csak aerob, kardio edzést) és ha most beiktatnám a súlyzós edzést egy személyi edzővel és aztán nyáron ráhajtok az edzésre meg a diétára és szeptemberben verseny. Lehetséges így 16 évesen (akkora mondjuk már 17) tanulás mellett (egy elég kemény gimi és orvosi a cél) ?
Koszi a válaszokat! Tapasztalat is jól jönne :)
Lehetséges feltéve ha a kiindulás formád is olyan.
Keress egy felkészítő edzés és neki mutass képeket.
Ide felesleges mert csak perverzek vannak.
Szerintem ha elszánt vagy, rendszeresen jársz edzeni és betartod a diétád, akkor egy versenyformát kb fél év alatt szerintem össze lehet hozni.
A tanulást meg lehet oldani, csak jól kell beosztani az idődet.
Hajrá! Én nagyon drukkolok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!