Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt lehet felkész...

Mennyi idő alatt lehet felkészülni egy fitness modell versenyre?

Figyelt kérdés

Egy nyár elég hozzá? Úgy, hogy már 8 hónapja edzek komolyabban (de még csak aerob, kardio edzést) és ha most beiktatnám a súlyzós edzést egy személyi edzővel és aztán nyáron ráhajtok az edzésre meg a diétára és szeptemberben verseny. Lehetséges így 16 évesen (akkora mondjuk már 17) tanulás mellett (egy elég kemény gimi és orvosi a cél) ?

Koszi a válaszokat! Tapasztalat is jól jönne :)



2019. szept. 26. 13:36
 1/6 anonim ***** válasza:
91%

Lehetséges feltéve ha a kiindulás formád is olyan.

Keress egy felkészítő edzés és neki mutass képeket.

Ide felesleges mert csak perverzek vannak.

2019. szept. 26. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%
edzőt*
2019. szept. 26. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
Na itt kezdodik a baj, hogy te 8 honap cardio utan mar versenyre akarsz keszulni...
2019. szept. 26. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
Hát tesó nem 8hónap alatt :D 3-4év minimum.
2019. szept. 26. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
A mai versenyzőket elnézve simán elég fél év felkészülni
2019. szept. 27. 09:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Szerintem ha elszánt vagy, rendszeresen jársz edzeni és betartod a diétád, akkor egy versenyformát kb fél év alatt szerintem össze lehet hozni.

A tanulást meg lehet oldani, csak jól kell beosztani az idődet.

Hajrá! Én nagyon drukkolok!

2019. okt. 3. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!