Ha súllyal húzódzkodok miért érzem a bicepszem mint a sz*r?
Figyelt kérdés
2019. szept. 1. 21:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mert súlyozott húzódzkodásnál (is) elég rendesen bedolgozik a bicepsz.
2/4 A kérdező kommentje:
De sima húzódzkodásnál ugyanúgy csinálom, és csak a hátam érzem, ami a cél is.
2019. szept. 1. 22:20
3/4 anonim válasza:
válasza:Mert simán nincs akkora terhelés és képes vagy koncentrálni egy adott izomra
Míg normálisan terhelés mellett előjönnek a gyenge pontok
Amúgy attól hogy a bicepszet érzed, a hát is dolgozik rendesen
4/4 anonim válasza:
válasza:1. Ösztönösen jobban rásegítesz bicepszel, mert sokkal megterhelőbb a súly mint a simánál, amihez már hozzá vagy szokva.
2. Nagyobb a súly ... a bicepsz kicsi izom. Ha 20kgot magadra raksz abból ha csak 8kg megy a bicepszedre már bőven megérzed a plusz súlyt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!