Ha nem futok, hanem másfajta állóképességi edzést csinálok, akkor is lehetek jó futásban?

Arra még nem gondoltál #10 hogy ha csak futnál akkor lehet nem 44 hanem 40 perc alatt menne a 10km?

És azt is tudod ugye, hogy attól, hogy más csak fut és mégis lassabb mint te az nem azt jelenti, hogy azért lassabb mert csak fut és nem edz mellette mást...