Érdemes e bicepszezés közben forgatni (szupinálni) az alkart?
Figyelt kérdés
2019. aug. 7. 21:45
2/5 A kérdező kommentje:
Mi értelme van? Hisz, ha végig felfelé néz a tenyér, akkor a bicepsz is végig feszül.
2019. aug. 7. 22:38
3/5 A kérdező kommentje:
Köszi amúgy.
2019. aug. 7. 22:39
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Jah értem mire gondolsz. Hát igen, ez végülis egy könnyítésnek fogható fel, viszont így komplexebb a gyakorlat, az elején többet kap a másik 2 hajlító izmod, a csúcsösszehúzódásnál pedig a bicepsz kapja a legtöbbet értelemszerűen. :)
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Közel se annyira fontos mint a legtöbben hiszik. Ha nem akarod, ne csináld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!