Testépítés mellé kiegészítésként milyen aerob tevékenység ajánlott?
Kritériumok:
nem lehet bohóckodás, zumba, eliptikus tréner és barátai kizárva.
Kulturált viszonyok között legyen űzhető, tehát az ilyen utcai futkározás a tűző napon a betonon kizárt dolog.
Ott is ráfröccsen a másik izzadtsága, nyála, vére az emberre.
Tudod te, hogy az mennyire nem higiénikus, tudod mennyi betegséget lehet így elkapni?
Na ugye ez a jó a kondiban.
Klímás terem, kulturált öltöző zuhanyzási lehetőséggel. Az eszközök mellé normális helyeken van kitéve fertőtlenítő amivel le tudom gyakorlat előtt és magam után is fertőtleníteni az eszközt.
Na így néz ki egy kulturált edzés. Nem a másik izzadtságában, vérében tocsogni.
válasza:A klímás, fertőtlenítőszeres konditerem még oké, de a közös zuhanyzó már minden, csak nem higiénikus.
Óvatosan zuhanyozz bástya!
Ha van lehetőséged inkább edzés után otthon zuhanyozz vagy ha reggel edzel, akkor a munkahelyen (ha van lehetőség).
válasza:"Ráfröccsen a vére, nyála..."
Igen tudom. 10 éve, hogy csinálom, tudom ez mivel jár. De érdekes, még mindig egy darabban vagyok, nem kaptam el semmi szart, se kolerát, se pestist, se gyugyagi himlőt, se kárándi náthát... 🙄🤔🤔
Amúgy, tényleg nem kell beszarni, a személyi higiéniára aki ilyen jellegű edzésekre jár, tapasztalataim szerint nagyon odafigyelnek, ne parázzál. Vesd bele magad.
válasza:Ha figyelmesen olvastál, lejön hogy már rég belevetettem magam.
Ha megkérdezhetem, te nő vagy?
Egészségre.
Mért lennék nő? Férfi vagyok.
válasza:Nincs több kérdésem...
További eredményes kutatást a megfelelő "sporthoz"!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!