fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az úgy jó hogyha a saját...

Az úgy jó hogyha a saját testsúlyos meg súlyzóst egybe variálom?

Figyelt kérdés
mondjuk mell edzésnél sok tolódzkodás meg fekvőtámasz mellé tárogatás egykezessel meg fekvenyomás szélesen szűken is meg 35 fok a végén

#edzés
2019. júl. 26. 14:13
 1/5 anonim ***** válasza:
Ebből csak fél forma lesz.
2019. júl. 26. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Hogy egy nagyszerű embert idéztek


Döntsd el mi akarsz lenni!!!

2019. júl. 26. 15:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Idézzek
2019. júl. 26. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Mi a fa**nak mellre 5-6 gyakorlat? 5-6 sorozat nagysulyos fekvenyomas + tolodzkodas/ csigas athuzas boven eleg rá.
2019. júl. 26. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Lehet kombinalni persze, sot jobb is ha kombinalod, de ez tul sok munka a mellnek egy edzez alatt, oszd el a volument 2be es 2x egy heten eddz mellre (meg amugy minden masra is) es jobb izomnovekedest fogsz elerni
2019. júl. 26. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!