Testépítő kollégák! Nektek milyen gyakran jön a barna mackó?

Szalkásításnál átlag napi 1, tömegelésnél 2.

Habár én közelebb állok az erőemeléshez, nem hiszem hogy ebben (főleg naturálban) sok különbség lenne.

Az a legjobb, amikor egy nyomásra kijön és már első törlés után látszik, hogy a fenéklyuk körüli rész nem maradt csokis.

Én otthon szeretek a legjobban, csendben, nyugalomban.

Sokszor kiveszi az erőmet is egy-egy nagyobb "menet", olyankor utána le kell feküdnöm kicsit, ezért is szeretek otthon.

Szeretem azt is ha jó sok jön és azért kell kicsit erőlködni nem annyi az egész, hogy leülök és pillanatokat alatt kijön minden, abban nincs sok élvezet, ellenben az előbbivel, amikor kicsit küzdeni kell az eredményért :)

De sajnos olyan is van amikor érzem, hogy tele vagyok és nem jön semmi akárhogy erőlködök, persze ez attól függ mit ettél, illetve mennyi vizet iszol.

Néhányszor közel kerültem már hozzá, hogy elájuljak, mert annyira erőlködtem, de szerencsére még nem került rá sor.

Ha van további kérdés privátba jöhet.

Az alap kérdésre nem válaszoltam: általában napi 1-2, de ma kétszer ebédeltem így még nyolc óra sincs, de most megyek harmadjára.

Sajnos a nap első trónolása nem itthon történt, de kárpótol, hogy ma azóta már trónoltam egyszer itthon és most futok is, mert már színez a vége :)

Végeztem is!

Ez kicsit pépesebb lett, nem az a keményebb, hurkás állagú, biztosan azért, mert ma sok hülyeséget össze ettem.

Kicsit ki is merültem tőle, ha ezt megírtam ledőlök szerintem egy órára.

4-szer kellett tépnem a wc papírból mire kitöröltem és tényleg elég pépes volt, wc kefét le is kellett tisztítanom a wc csészét.