Mar egy idelye jarok edzeni, es feltunt h a holgyek sokat setalnak Tobbi lent?
Figyelt kérdés
A helyi kondiban a holgyeknek a szemelyi edzojuk,hogy ugy mondam,sokat setaltatja a oket :D szinte mindig amikor latom oket,az edzes valamelyik resze abbol all h setalnak,valaki elmagyarazna h ez miert van? Helyes-e? Stb..
Tudtommal a HIIT hatekonyabb,sot meg a futas is
Nincs tapasztalatom ilyen teren,ha tevedek kerlek javitsatok ki
Valamint,egy no edzhet ugyan azon edzesterv alapjan mint egy ferfi? Termeszetesen kissebb sulyokkal igye
2019. júl. 23. 21:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Minden ugyanaz, mint a pasiknál.
A hiit frankó dolog, de van ezer meg egy hatáasos edzéselv és sokan nem szeretnek magas pulzusszámon szenvedni, köztük én sem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!