Snowboardozni szeretnék elkezdeni tanulni, mennyire akadályoz benne hogy kicsit hajlamos a térdem térdkalácsficamra és már egy külsőporcomat is kivették? (16F)

Szerintem ne erőltesd, jobb ha tudsz járni még sokáig, mint hogy csúszol kettőt és kitöröd a térded.

Beszélj valami dokival egyébként, hogy mi a véleménye, de szerintem felejtős. Elég megterhelő dolog, főleg amíg megtanulsz.

Biciklizz - de ne hegyibicikli legyen ;), hanem túrázz bicajjal.

Evezés, kajakozás.

Nordic walking.

A sífutás is jó lehet, de kérdezd meg a dokit és a gyógytornászt.