Otthon szoktatok sportolni? Youtube videók alapján vagy ti állítjátok össze milyen gyakorlatokat végeztek?
Figyelt kérdés
2021. dec. 12. 16:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Több youtube videó és cikk alapján állítottam össze az otthoni edzéstervemet.
2/3 anonim válasza:
válasza:Youtube videók alapján, egyedül megunom. Nyilván nem olyan profi, mint egy edzőtermi edzés, de állítható a súlyzóm, így valamennyire van progresszió, és szét szoktam szedni külön lábnapra és felsőtest napra.
3/3 Metionin 
válasza:
válasza:Csak jógát meg heti egyszer súlyzózok karra. De pl. mellezni, hátazni inkább elmegyek kondiba és csinálom gépen, ott nem tudom elcseszni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!