Mennyi idő míg az izmok kezdenek leépülni?
Figyelt kérdés
Mikor látszódik meg az izmaimon ha nem edzek tovább?2020. nov. 12. 09:42
3/4 A kérdező kommentje:
#1 igen
2020. nov. 12. 10:23
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Pár nap után elkezd kimenni belőle a vér, zárulnak a kapillárisok. Kb 1-másfél hét után ez az optikai összemenés megáll. Ez után nagyon lassan megkezdődik az izombontás. A lényeg, hogy te sokkal drasztikusabbnak fogod látni, mint ami valóban változott. Egy-két edzés után újra telitődnek az izmok és visszanyerik a tónust. Egy hónap szinte semmi, sőt sokszor akár még jót is tehet. Két hónap már úgy ahogy megérezhető, ha előtte nagyon fanatikus voltál.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!