Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Mivel lehetne izmosabb a kezem?

Mivel lehetne izmosabb a kezem?

Figyelt kérdés

Röplabdázok és a szerválásomat szeretném javítani. Van egy olyan gondom hogy fent nem olyan erős a kezem mint lent (pl. Ha meg kell emelnem 20 kilót simán megemelem, de ha labdát kell eldobnom, vagy átütnöm a hálón az már nem igazán megy fényesen)

#röplabda

2018. ápr. 17. 18:18

1/2 A kérdező kommentje:

Gondolom más izmok kellenek, és én azokat az izmokat szeretném fejleszteni amik a fenti erő kifejtéshez kellenének

2018. ápr. 17. 18:20

2/2 anonim

válasza:

Vál , tricepsz , alkar

2018. ápr. 17. 18:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyit segít focikapusként az, ha befáslizom a kezem és a csuklóm a kapuskesztyű alatt?

Vettem egy kapuskesztyűt és nem tudom ökölbe szorítani a kezem benne szval csak a feléig hajlik, mit tegyek? (többi lent)

Teniszezéskor a nagyujjam alatt vízhólyag keletkezik, vagy sérül a bőr szinte minden alkalommal. Hogyan tudnám ezt megelőzni? Ha bekötöm a kezem még meccs előtt az...

Néhány napja fallabdázni voltam, de nagyon fáj a jobb kezem. Mit csináljak?

Kéne valami jó trükk amivel lejjebb megy egy kicsit a hasam és izmosabb és vékonyabb lesz a kezem?

Valaki magyarázza meg! A jobb kezem miért izmosabb mint a bal? Ne azt mond hogy "azzal matyizom" alapból ballal csinálom

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!