Fociban a labda rendes erőteljes elrúgásához gyenge a lábam. Milyen gyakorlatokkal tudnám erősíteni?
Figyelt kérdés
Rendszeresen futok.2018. márc. 14. 21:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld több rugassal erősíteni mondjuk?
2/3 anonim válasza:
válasza:Hány éves vagy? Ha elég idős vagy, akkor érdemes lehet súlyokkal edzeni a lábad, hogy gyorsabban fuss és nagyobbat rúgj.
Ha nem vagy még 16-17 éves, akkor amit az első írt.
3/3 A kérdező kommentje:
15 éves vagyok és köszönöm a válaszokat! :)
2018. márc. 15. 00:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!