Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hogyan tudnék nagyobbat ugrani?

Hogyan tudnék nagyobbat ugrani?

Figyelt kérdés

hobbiból szoktam a barátaimmal röplabdázni, (persze szabályokkal és mindennel együtt) és szeretnék megtanulni magasabbra ugrani, mivel nem vagyok magas (165cm vagyok)

Miket kéne csinálnom hogy magasabbra tudjak ugrani?

#ugrás #magasság #röplabda #magasra ugrás

2017. júl. 10. 13:15

1/3 anonim

válasza:

2 lábról ugorj

2017. júl. 10. 17:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Hú de pici vagy :DD

2017. szept. 8. 16:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Láb erősítő gyakorlatok otthon. Gugolásból felugrás, napi 50, egy hónap alatt simán érezni fogod a változást. Emellett még gugolásokat is végezhetsz...

2018. febr. 4. 10:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen izomcsoportokra edzem ha nagyobbat akarok ugrani?

Én 15 éves kb178 cm magas és kosarazok. A szabvány gyűrűt éppen elérem de meg szeretném valahogy zsákolni de nem ugrok elég magasat. Tudtok ajánlani valami...

Van olyan vitamin amitől nagyobbat lehet ugrani?

Hogyan edzek arra, hogy nagyobbat tudják ugrani?

Hogyan tudok nagyobbat ugrani?

Kosaras cipőben nagyobbat lehet ugrani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!