Mit tegyek, aktívan kosarazok és nagyjából 2-3 hónapja elkezdett fájni a térdem?
Figyelt kérdés
Azóta edzéseken meg néha rendes tesi órán is fáj, és nem tudok mit csinálni. Orvoshoz nem igazán szeretnék elmenni.2017. jún. 8. 18:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Bemelegítés nyújtás arrhro guard, ez prioritás is.
2/3 anonim válasza:
válasza:A térdízület stabilitását befolyásolja a boka- és a csípőízületek stabilitása is. Például ha a lábfejizmok túl gyengék, azt az elülső combizom igyekszik kompenzálni, emiatt viszont a térdízület nem működhet kifogástalanul, a porcfelszíneket és ínakat fokozott terhelés éri.
3/3 anonim válasza:
Térdszorító is jó mert tartja a térdedet!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!