Hamar magas a pulzus, miért?
Figyelt kérdés
Nem vagyok kezdő futó, több éve sportolok, de futás közben (2km) gyorsabb tempoban a pulzusom 190-200 korul mozog mikozben középmezőnyben futok. De a többieknek csak 160-170. Ekkor mondhatni hogy elfaradok, de amint csokkentek a tempon, hogy a pulzusom 170-180 ra lemenjen, már ugy erzem h elmarad a faradtság, többet bírnék, de a pulzusom akkor megint a 200-at surolna. Miert van ez?2017. jan. 23. 16:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez versenyen? Egyébként genetika függő, hogy kinek mennyi a maximális pulzusa, mindengyiknek van előnye és hátránya a másikhoz képest. Van akinek egész alacsony, 190 egyáltalán a max. és akkor már sz*rrá hajtotta magát meg tökéletes formában van (kb. nekem is ilyen :D). Másnak meg ezzel kell lefutnia a maratont mert a maximális képessége 210-220 körül is lehet akár. Neked is ez lehet. De egyébként edzeni kell és akkor nem fog úgy elszaladni a pulzus. De mindig magadhoz képest kell mérni, mert más szervezetnél mások az értékek, ráadásul az edzésmódszere, a formája is teljesen más lehet. Egyékbént idősebb korba ez csökkeni fog, azért is van az, hogy egy 35 éves kor körül már érdemes visszavonulni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!