Milyen labdajátékot sportoljak ha fogyni akarok?

Figyelt kérdés

2016. jan. 18. 18:52

1/3 anonim

válasza:

Golf.

2016. jan. 18. 19:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Amiben élvezetet lelsz. A fogyás a kalóriadeficit miatt jön létre, amihez bármelyik sport jó segítség, mint testmozgás, de a legnagyobb szerepe a helyes étrendnek lesz.

Ha találsz egy olyan sportot, amit élvezettel űzöl, és jól érzed magad a csapatban, sokkal könnyebben fogod tartani az egészhez. :)

2016. jan. 18. 19:27

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi !

2016. jan. 20. 20:09

Kapcsolódó kérdések:

Fogyni akarok és atlétikus formás feszes hasat, Ezt calisthenic és futás vagy kondi és futás mellett tudom a leghamarabb kivitelezni?

Én 175cm magas vagyok és 135kg (túlsúlyos, kövér) ha úgy vesszük mennyi rizst, csirkemellet és zöldséget meg zsírt kell elfogyasztanom 1 nap ha le akarok fogyni?

Mikor jobb tornázni ha fogyni akarok?

Ha fogyni akarok, úszás után ihatok protein shake-t?

Ha fogyni akarok akkor fussak vagy sulyzozzak?

Heti 4 HIIT edzés mellé kell súlyzós edzés, ha fogyni akarok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!