El akarok kezdeni edzeni hogy jövőre kosarazzak, ott ahol tovább tanulok. Milyen gyakorlatokat végezzek? Pl:menjek futni stb. Adatok:182,5cm 72kg ezzel milyen poszton érdemes játszani?

ezzel lehetsz szerintem 1-2 . attól függ milyen osztály. Magasabb osztályban 1, alacsonyabban 2-3 . ! esnek és centernek kicsi vagy és könnyű. Én 194 vagyok és 104 kiló, de nincs rajtam túlsúly, tudok zsákolni és pozíciót fogni. Súlypontemelkedésre edzzél és fussál. Konditerem heti 2 v 3 ajánlott. MAgyar szinten a fizikum sokat dob a kosárlabdában mert elégg pináskodva játszik mindenki, hiányoznak a romboló típusú játékosok.