Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Miért fulladok ki hamar...

Miért fulladok ki hamar focizás közben?

Figyelt kérdés

Ha intenzívebben játszok 5-7 percet már alig kapok levegőt.De ha pl. csak passzolgatunk vagy kapuba vagyok akkor semmi bajom.ez szokott lenni akkor is ha bármi mást sportolok.szerintetek miért lehet ez ? hogyan tudnám növelni az állóképességemet ?

14/F

#mozgás #fulladás #sport #futball #állóképesség

2014. ápr. 19. 00:29

1/2 anonim

válasza:

Állóképességi edzéssel, azaz magas intenzitású aerob mozgásformával. Pl. sprint, kettlebell.

2014. ápr. 19. 01:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Vegyél aminosavat! Az l-arginin nagyon jó!

Növeli a benned rejlő potenciált!

Azért ne vidd túlzásba, s mindent érdemes elolvasni róla!

2014. ápr. 20. 03:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ma focizás közben ráestem a kezemre. Nagyon fáj a könyökömtől a csuklómig. Viszont én kapus vagyok. Hogy lehetne megoldani hogy 2 héten belül elmúljon?

Focizás után miért lesz vízhólyagos a lábam?

(Hobbi) Focisták! Nektek szokott fájni a fejetek focizás után?

Fiúk, szeretitek hordani focizás közben a sportszárat?

Focizás mellett gyúrhatok?

Focizás közben rámestek és én úgy estem el hogy a vállamra, (tegnap) nemmentem el orvoshoz és fáj a vállam de olyan szinten hogy nembírom emelgetni se kinuyjtani...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!