Mi lehet a baja a könyökömnek? Mit csináljak?

Nemreg kezdtem el kezilabdazni kb 5-6 honapja eleinte nem is igazan de olyan 3 honapja nagyon faj a konyokomtol felfele kb olyan konyok-vall kozepig a szallagom vagy izmom vagy nem tudom hogy mi de olyan szinten faj hogy nem tudom neha megfogni normalisan a labdat es mikor ellazitom a kezemet beremeg az egesz eleg szepen...eroset tudok dobni ezert is zavar nagyon hogy a fajdalom miatt neha nem jon ossze az amit szeretnek...melegiteni nem tudok ra mert nem tudom hogy hogyan lehetne azt a reszt...az edzonek meg nem szivesen szolnek finoman fogalmazva nem egy megerto tipus...szerintetek mi lehet a problema es ami a legfontosabb hogy mit csinaljak h elmuljon vagy legalabb enyhuljon a fajdalom?? koszonom a valaszokat elore es bocsi a helyesirasi hibakert csak sietek mert tenyleg fontos ez nekem!!