Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hogyan lehetnek jobb 3 pontos...

Tempoo kérdése:

Hogyan lehetnek jobb 3 pontos dobo? (kosarlabda)

Figyelt kérdés
2014. jan. 23. 18:13
 1/1 anonim ***** válasza:
Sok gyakorlás. Jobb sarok, jobb 45°, közép, bal 45°, bal sarok, egymás után 15 bedobott kosárig. Figyelj arra, hogy mindig ugyanúgy engedd el a labdát, hogy határozott legyen a dobómozdulat. Tedd bele a lábad, nem 10 centit kell csak pöccinteni, az ugrás tetőpontjánál engedd el a labdát, nagy ívben (40-45 fok). A labda ahogy elengeded visszafele pörögjön (csuklóból told végig a labdát, miközben nyújtod a kezed). Az ujjaid legyenek szétnyitva, hogy minél egyenesebben menjen a labda, a szemed végig legyen a gyűrűn, és koncentrálj, ne terelje el semmi a figyelmed. A fejeddel egy vonalban legyen a labda, úgy ha egyenesen dobsz, akkor a gyűrű felé fog menni a labda. Ja, és mindig úgy engedd el a labdát, hogy be fog menni, ne is gondolj másra. Ezekre ha már a gyakorlásnál is odafigyelsz, akkor határozott dobómozdulatod lesz :)
2014. jan. 23. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!