Hogyan legyek jó kézilabda kapus?

Lehet hogy egy kicsitt keso ezt irnom , de allj mindig a roviden , evkortol fuggoen fel es 2 meter kozott a kaputol ( minnel kissebb vagy annal beljebb) , fejleszd a rugalmassagod hogy a labad problema nelkul a fejed melle emelhessd ,es a legfontosabb ne felj a labdatol.

Ne allj non-stop egy helyben, alkalmazkodj a labja iranya fele ,amikor keszulnek radobni lepj 1-2-ot elore, igy megjeszted a tamadot , es mikor vedessz nezz a szemere meg a kezere, meg vedes elott szokdoss egyik labadrol a masikra ( mintha zumbaznal) , igy nem tudja melyik felere keszulsz a kapunak.