Hogy tudnék jobban focizni?

Nem tudom, soha nem is tudtam, hogy tudnék belejönni? (4-5 éves koromig tudtam, aztán jött egy nagy csalódás, és egy 10 éves kihagyás. tesiórákon is csak álltam foci helyett. Most viszont elkezdett megint érdekelni, és bele szeretnék jönni. (4-5 évesen versenyszinten voltam, csak mára annyira lementem, hogy félek a labdától) Egyszerűen nem tudom kicselezni, nem tudok passzolni, kapuba védeni meg főleg nem... Mindenbe bele szeretnék jönni kicsit, de hogyan? idén már jártam haverokkal is, de így se lettem jobb. Pedig ők is próbálgatnak segíteni.