Átlövéskor hogyan ugorjak magasabbra? Tehát magasabbra szeretnék ugrani, hogy átlőjem a nálam magasabbakat! Segítek egy kicsit a válasz megadásában 151cm magas és 12 éves vagyok.

HA focira gondolsz akkor 1.Fuss neki és ugy vedd át mellel a labdát 2. Ne talpból hanem lábujjból ugorj föl ez olyan 7-8 centivel magasabbra visz mint ha telitalpból ugranál :)

Hát nem nagyon szoktak ilyen alacsonyak átlövő poszton játszani. o.O De az ugrásod magasságát úgy tudod fejleszteni, ha valami magasabbat leraksz a földre (pl egy állított könyv) és azt felugrásból átugrod (mintha kapura lőnél)! Figyelj nagyon, hogy ezzel ne rontsd az ugrásod minőségét, tehát ne húzd fel a bal lábad! Inkább lökd fel a "könyvet", így tisztában lehetsz azzal is, hogy milyen magasra tudsz ugrani!

Én is kézizek és én is átlövő vagyok. Jó én 183 cm vagyok és 12 de azzal tudnád azzal fejleszteni hogy szerzel zsámolyt és arra ugrász fel-le és ezt nagyon gyorsan. Régen én akig ugrottam 10 cm-t most meg 72 cm a súlypont emelkedésem szóval hajrá! Drukkolok neked :)