Combhajlító edzése otthon?
Figyelt kérdés
Milyen gyakorlatok vannak otthoni elvégzésre combhajlítóra?2012. ápr. 25. 14:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza: 2/5 A kérdező kommentje:
De olyan gyakorlatok vannak, amelyeket súly nélkül is végezhetek?
2012. ápr. 25. 14:41
3/5 anonim válasza:
válasza:A kitörést végezheted súly nélkül, de jobb, ha valami nehezéket tartasz a kezedben. Merevlábas felhúzáshoz meg pláne kellene valami terhelés. Egyelőre nem jut más gyakorlat eszembe, de gondolkodom rajta vagy más addig beír valami okosat.:)
4/5 anonim válasza:
válasza:a gyakorlat envét nem tudom a lényege hogy letérdelsz beakasztod a lábad valahová a bokádnál és előre dőlsz és próbálod magad a combhajlító és far izmaiddal visszatartani.
5/5 anonim válasza:
válasza:a segítséghez itt egy videó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!