Hogyan tudnám edzeni otthon a csuklóm?
Figyelt kérdés
Elkezdtem megint kézilabdázni és érzem h nem olyan erős mint régen.:S2011. febr. 4. 22:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát én itthon az udvarban gondoltam már olyat csinálni (valahol olvastam) hogy egy csigát felfüggesztek valahova az egyik végére súlyt (nem túl nagyot) teszek a másik végén csak a csuklómat mozgatva erősítem azt!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nézd meg Bruce Lee életéről szóló filmet, abban az volt hogy megfogott egy kb. 2M-es rudat a legvégénél, és vízszintesen tarotta először 1-1 órát, aztán nem sokkal később már egész nap tudta. Abban azt mondták hogy ő így erősítette.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!