Hogyan. (futballal kapcsolatos dolgok)?

Figyelt kérdés

Bocsi a sok kérdésért egyben de ezek nagyon érdekelnének.Hogyan tudnám gyorsítani a lábam? Mármint pl.: Ronaldonak a lába cselezésközben ugye nagyon gyorsan mozog nekem pedig hát.... elég lomhán. Hogyan tudnék ezen javítani? Valamint egy védőnek/Védekező középpályásnak milyen edzéstervet ajánlotok (konditeremben is)és hogy a rugótechnikám hogyan tudnám fejleszteni? Azon kívül hogy kapuralövéssel?

#futball

2012. márc. 7. 17:55

1/1 anonim

válasza:

Dekázás, fejelés, futás.

edzőterembe sztem a hasizmodat és a hátadat fejleszd. én pl védő vagyok. a mi csapatunkba az a lényeg, hogy tudj fejelni, sokat fuss, és láss a pályán.

2012. márc. 9. 09:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Valaki segítene? Autogrammal kapcsolatos.

Hol lehetne megtekinteni a World Soccernek néhány évvel ezelőtt készült, a klubok rivalizálásával kapcsolatos 50-es listáját?

DSD témám focival lenne kapcsolatos de egyenlőre semmi jot nem találtam. DSD--> (lehessen rola vitatkozni+magyar-német vonatkozása legyen) Ötleteiteket leirnatok ide?

írnátok nekem kézilabdával kapcsolatos gyakorlatokat?

Olyan idézetet tudtok, ami a saját edzővel kapcsolatos (kosárlabda edző)?

Válaszolnátok pár biliárdal kapcsolatos kérdésre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!