Hány kg edzem a lábamat a kosárlabdában a zsákoláshoz?
Figyelt kérdés
Ne az air alertet írjátok (HANEM HOGY SÚLYAL ÉS HÁNY KG-AL)?2011. aug. 17. 18:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:aztakukúrtqrvaeget, te jó nagy f@sz vagy :D
5 kg edzed
2/3 robi0908 válasza:
Csináld úgy,hogy pl kezded 20kg pl 3x12 őt.
Ha megy akkor ezeket növeld naponta eggyel vagy ahogy neked kényelmes.Így a lábad is hozzászokik a súlyhoz:D.
És még az is fontos,hogy ha már kosarazol, sokat zsákolj de ha az nem megy akkor csak ziccerezz felugrásból nagyon sokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!