Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hol találok edzéstervet...

Hol találok edzéstervet kézilabdakapusoknak?

Figyelt kérdés

2011. jan. 30. 12:39

1/2 anonim válasza:

Feltételezem, hogy nem ilyenre gondoltál, de talán ez is segít valamennyire.

http://www.youtube.com/watch?v=w8mNzixVbos

Ez egy német edzésprogram kézilabdakapusoknak, hat videóból áll a sorozat. Csatolom az első videó linkjét, s ha érdekel, megtalálod ugyancsak youtube-on a folytatását is.

2011. febr. 9. 14:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

óhh köszi szépen:))

2011. febr. 10. 14:20

Kapcsolódó kérdések:

Én 15 éves kb178 cm magas és kosarazok. A szabvány gyűrűt éppen elérem de meg szeretném valahogy zsákolni de nem ugrok elég magasat. Tudtok ajánlani valami...

Milyen edzéstervet ajánlotok a felsőtest megerősítésére?

Tudnatok ajanlani egy hatasos es jo edzestervet a fegyencedzeshez?

Ha kezilabdaedzes mellett tomegnovelot és tomegnovelo edzestervet használok, akkor izmosodhatok, vagy ez csak sulyzos edzessel lehetséges?

Miért van az hogy csinálom a kosárlabdában a cellbal edzéstervet és már vagy fél éve 1 éve csinálom és egyre kisebbet ugrok és mikor pihenek akkor még kisebbet ugrok miért van ez?

Valaki valami lább edzéstervet tudna ajánlani ami hasznos?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!