Hogyan edzem a karomat hogy erősen bírjak kapura dobni?
Figyelt kérdés
11 vok imádok kézizni és egész jól megy kapusnak nagyon jó vok de dobni nem igazán birok jól kapura , vagyis be szoktam dobni csak eléggé gyengen hogy javítsak ezen ?? Előre is köszönöm.2010. szept. 26. 19:19
2/8 A kérdező kommentje:
nem igazán megy de megpróbálom ,más ötlet??
2010. szept. 26. 19:40
3/8 anonim 
válasza:
válasza:akarat nélkül semmi sem fog sikerülni...nem 1 percről a másikra lesz erős a kezed...
4/8 A kérdező kommentje:
tom csak valami ötlet nincsen,??
2010. szept. 27. 13:12
5/8 anonim válasza:
egy kis tik-takkal probalkoztal?
6/8 anonim válasza:
válasza:- Gumiszallagot köss ki vhova -bordásfal a legjobb,- és végezz dobó mozdulatokat.
- Medicinlabdával lőjj a falra térdelő támaszban, mert igy csak a karodat és a derekadat használod és erő kell, hogy visszapattanjon hozzád, segít a jó dobótechnika gyakorlásában is.
-Párban az előbbi gát ülésből, úgy hogy utána a lábodra hajolsz.
7/8 anonim válasza:
Végezz tricepszgyakorlatokat ,valamint fekvőtámasz ,hidd el ,sokkal nagyobbat fogsz dobni.;)
8/8 A kérdező kommentje:
köszönöm
2010. szept. 29. 18:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!