Nem késtem el a monocikli tanulással?
Figyelt kérdés
23 éves vagyok és 7-8 órája tanulom az egykerekűzést :)(minden nap félóra gyakorlás) Jelenleg 1-2 nap pihenőt tartok, nem elég erősek a lábaim és kisebb szalag/térdfájdalmam is fellépett azért pihentetek.2015. aug. 2. 15:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:borzalmas lehet az állóképességed, nem a koroddal van a baj, hanem azzal, hogy ilyen korban ennyi testmozgásnak meg sem lenne szabad kottyannia... majd 30 éves korodban add át üdvözletemet a kardiológusodnak... vagy kezdj el rendszeresen sportolni/ mozogni...
2/2 A kérdező kommentje:
60kg vagyok, naponta úgy 30km-t tekerek. Szerintem a lábaim gyengék hozzá azok kezdtek el fájni az ugrálástól főként a külső és a belső szalagok meg a hajlító izmok. Az első napon meg egy nagyot estem erre csupa lila lett + le is ment a plezúr azzal meg nem törődtem :).
2015. aug. 2. 15:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!