Spinnigről vélemények?

Mi télen alapozó edzésként használjuk, így az első kérdésedre nem tudom a választ -nálunk már mindenkin "lászik"- :D viszont nálam nem szokott jelentkezni alhasi fájdalom. Lehetséges, hogy valami nem oké, esetleg kormány-nyereg távolságot állíts át, ha ez a baj. Ugyanakkor az is lehetséges, hogy még nem elég izmos az alhasad és amiatt fáj, vagy valami rosszat ettél edzés előtt, vagy ha nő vagy, női gondok érkezése muatt is lehet...stb

Sajnos azt nem írtad le, hogy milyen -izomláz, vagy belső fájdalom, stb- fájdalmat érzel, így ezek mind csak lehetséges okok. Mindenesetre jobbulást és hajrá!