Ha kerékpározással akarok fogyni, akkor gyorsan vagy lassan tekerjek? Melyik a hatásosabb?
Figyelt kérdés
2015. jún. 25. 17:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nyomd neki ezerrel, ha lassan tekersz mitől fogynál?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem a sebesség a lényeg, hanem a kitartás. Sokat tekerj, negyed órával semmire nem mész. Gyorsabban persze jobb, de el kell jutni oda, hogy sokat és gyorsan is tudj tekerni.
3/5 A kérdező kommentje:
és mennyi kalória ég így el?
2015. jún. 25. 17:53
4/5 anonim válasza:
válasza:személyfüggő.. senki nem tudja megmondani neked, mennyi kalóriát égetsz így el... egy igen komoly bobnyolult orvosi vizsgálat kellene hozzá, hogy kapj egy megközelítő értéket.
Fogyni nem a bringázástól fogsz, hanem a megfelelő étrendtől... a sporttal csak elősegíted azt... no meg jót teszel a szervezetednek...
Leg célszerűbb ha már a megfelelő étrend megvan, heti 3-4 40-60perces aerob edzést tartani, attól megfelelő étrenddel garantáltan fogyni fogsz.
5/5 anonim válasza:
válasza:Az edzes csak eszkoz a kezedben a fogyashoz vezeto uton, de eletmodvaltas is kell. Hiaba kerekparozol akar orakat is, ha utana hazamesz es beversz egy talca kremest. Magatol a bringazastol egyaltalan nem fogsz fogyni, csak ha ugy is elsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!