Ha egy héten minimum négyszer 2x20-25 percet (2x10km) biciklizek mire láthatom a változást? És ha elsősorban azért biciklizek hogy fogyjak magyarul ugy is eszek akkor a combombol meg a fenekembol izombol (is) fogok fogyni vagy az formasodni fog?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 29. 19:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha kalória mínuszban leszel, akkor fogysz, ezért kell jó étrend is. Ha pedig fogysz, akkor mindenhonnan mehet le, mivel nincs irányított zsírleadás. A genetika dönti el, hogy ki, honnan, milyen ütemben tud zsírt leadni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Kerekparozasnal 20-25perc nagyjabol a bemelegites. Utana kezd el dolgozni a szervezet. Szoval szerintem dicseretes, hogy elkezdtel sportolni ... talan most meg nem is birsz tobbet ... de valtozasokra majd csak akkor szamits, ha naponta fogsz par oracskat bringazni.
Kerekparozas a kitartas es a teljesitmeny sportja! Ha az alakodat szeretned formalni, arra ott vannak a testepites es fitness kulonbozo fajtai.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egy igazi kerekparos baromira nem foglalkozik azzal, hogy milyen szep a combja, vagy a feneke ... mint inkabb hamarabb-, messzebb- es magasabbra szeretne jutni a sajat erejebol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!