Cyclocross verseny előtt állok, és szeretnék holnap jól teljesíteni. Hogyan érhetem azt el hogy sok energiám legyen holnap? (kaja, innivaló) és hogy 100%osan oda tudjam tenni magam?

Előtte ne edd tele magad. Fontos a szénhidrát és az ásványi anyagok pótlása. Izotóniás ital sokat segíthet, az energiazselékkel meg csak csínján, mert engem verseny után kapott már el olyan szapora, és olyan görcs, hogy jobban leizzadtam mint közben. :D Neked kell kitapasztalnod, hogy mi jó a szervezetednek.

én NO fokozót használnék...

Szerintem itt már a kérdésben van a hiba. Minden olyan dolgot, amitől "sok energiád" lesz, ki kell(ett volna) próbálni jóval a verseny előtt, hogy legyen tapasztalatod, rutinod. Ja és aludd ki magad, melegíts be a verseny előtt, meg hasonlók.