Maradandó térdfájás, úgy érzem már mindent kipróbáltam. Valami trükk, esetleg különleges beállítás v módszer?

A nyeregmagassággal szerintem nem lehet gond, a maximális magasságon van amin még nem billeg a csípőm és kényelmes. Az ülés pozícióját is már halára állítgattam, jelenleg meg van fordítva a nyeregcső, és teljesen a maximális lehetséges első helyzetben van, de még így se éri el a térdem a vízszintesen álló pedál tengelyét. Egy fórumon olvastam h az a jó ha minél hátrébb van az ülés, nekem ez fura, pont h fordítva gondolnám.

Ha gyökkettővel tekerek, szebb napokon sikerül nagyobb távokat is megtennem. Trekking bringám van, szerintem egy 20km/órás átlagsebesség és egy mondjuk 100km megtétele nem túl nagy elvárás lenne.

Bármilyen segítség jól jönne, az alap kerékpáros irodalmon már túl vagyok. Több éve próbálkozom, nagyon jó lenne hosszabb kerékpáros túrákat is bevállalni, de amíg tart a térdfájás nem is merek 100km felett tervezni, nem is beszélve a több napos túrákról.