Ilyen hidegben, 0 fok körül is egészséges a biciklizés, vagy ilyenkor inkább egészségtelen?

Ha nincs hozzá megfelelő ruhád, akkor hosszútávon tönkreteheti az ízületeidet?

Megfelelő öltözetben és kisebb mennyiségben szerintem jó. Térdekre kell nagyon ügyelni

Garantáltan egészségesebb, mint tömegközlekedni, én amióta bringával járok BKV helyett, nem kaptam influenzát, megfázást is csak nagy ritkán.

éppen Keszthelyen szürcsölöm a reggeli kávémat mindjárt indulok haza Szfvár mellé, én nagyon élveztem tegnap az ide utat, rendesen fel kell öltözni és nincs gond, izzadtam mint egy ló...

Nincs semmi gond a téli bringázással, ahogy itt írják, vigyázni kell a porcikákra megfelelő öltözködéssel és ha nem megy, akkor nem kell állat módjára repeszteni. Én terepen szoktam járni, úgyhogy nekem a bakancs és a megfelelő zoknitechnika is fontos :) Terroristasapkával a fagyos levegő is kezelhető és szerintem hiba kihagyni pár túrát a havas természetben :)

én ma voltam egy 40 kilométeresen. de szerintem itt több volt, mint 0 fok.

Térd, boka, könyök, kéz, fej hőmérsékletre különösen kell figyelni. Termo aláöltözet, polár anyagok kívülre. Szájat tilos kinyitni. Nyáron úgy is belemegy a darázs, megcsíp és már mentőt sem tudsz hívni, megfulladsz. Képzeld, hogy nyár van! Télen az orrot karban kell tartani, mert a hideg levegőt nem veheted a szádon. Orrmosás 1% sóoldattal, naponta egy litert átengedni. Neti kancsó sznoboknak való, helyette 2 literes locsolókanna átalakítva szilikon csöccsel. Zsebben a vésztartalék orrszpré, ami 5 perc alatt lehúzza a dugulást, elszűkíti a hajszálereket. Rá lehet szokni, egészségtelen, de ha 10km-re vagy mindentől, nincs más.