Hogy tanuljak meg skidelni fixivel?

skiddelni nem túl bonyolult:

előszöris, nézd meg, melyik lábaddal rúgsz bele egy focilabdába. Ez a domináns lábad. skidnél ezzel kell húzni a klipszet, a másik lábaddal meg taposni a másik pedált (ügyelj ara, hogy a térded egyenes legyen a taposó lábnál, ha be van hajlítva, akkor az elég hálátlan lesz a térdizületnek). Amásik fontos részlet, hogy a kerékpár első kerekét kell terhelned. ez gyakorlatilag azt jelenti, hogy a csipődet előre (neki) kell nyomni a kormányhoz.

Mindezt a megfelelő időzítéssel. én általában akkor kezdem húzni a klipszet, amikor a hajtókar 12 óránál van, és a másik lábbal is ekkor kezdem taposni a pedált. persze továbbforog, és a tényleges blokkolás akkor van, amikor a húzó klipszes hajtókar 2 óránál van.

Gyakorláshoz annyi tippet adnék, hogy lehetőleg kis áttételen gyakorolj. ha nem megoldott keress csúszósabb felületet, sima díszkövet, poros aszfaltot. vagy egyszerűen locsolj fel egy részt vízzel.

kb erre a testtartásra gondolj.

http://www.youtube.com/watch?v=wxj_NaqDwJ4

http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_310101..

ez is hasznos

http://www.youtube.com/watch?v=ChIUjZq97Zk