Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Mi segítene ezen?

Mi segítene ezen?

Figyelt kérdés

biciklizés után teljesen beáll a könyököm és nagyon fáj.

a térdemmel is kb ugyan ez.

szedjek porcvédőt?



2012. aug. 28. 18:20
 1/5 Krisz85 ***** válasza:
biztos, hogy jók a kerékpárod beállítási paraméterei, mennyi időt tekersz hogy fáj, pl fél óra könnyű tekerés után is ugyanúgy fáj mintha 3 és fél órát tekernél megállás nélkül? ha igen akkor van gond, ha nem akkor adódhat beállítási gondokból is, én átnézném a helyedbben, keress meg priviben!
2012. aug. 28. 19:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
valószínüleg, kényelmetlen merev testtartás, helytelen beállítások, de lehet hogy csak nem szoktad meg... én például most vettem outit, beállítottam nagyon faszán, de 10-20 km még kikészít mert görcsösen ülök és markolom az ijesztően keskeny kormányt
2012. aug. 30. 00:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

Igazából a legtöbb egyenlőre 16 km volt.

Nagyon kemény a nyereg, meg férfivázas(amivel nincs bajom).

Általában sza.k az ízületeim..(bocsánat),mert sokszor érzem hogy nem olyan mint másoké..

És amikor jönnek a nagy kátyúk az utakon..hát az eléggé fáj.

A másik bajom hogy nagyon keskeny a marokrész, mert marokváltós, de szerintem az átlagnál akkor is keskenyebb.

2012. szept. 4. 18:14
 4/5 Krisz85 ***** válasza:
hát porcvédő helyett kéne tiszta zsírt szedni olcsóbb, pl halolaja kapszulát és lenmagolajat, a magas és minőségi zsírbevitel segít az izületeidnek, meg a bemelegítés és az edzés utáni nyújtás is azért.
2012. szept. 5. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
hm..köszönöm remélem jó lesz:) és vettem egy kényelmes nyerget is:)
2012. szept. 6. 20:07

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!