A kerékpározás mely izmokat mozgatja meg elsősorban?
Figyelt kérdés
2012. júl. 25. 12:31
3/13 A kérdező kommentje:
Igen, gondoltam, de én elsősorban izom nevekre voltam kíváncsi, nem testrészekre.:) Oda kellett volna írni külön ezek szerint, azért köszönöm a válaszokat!
2012. júl. 25. 12:42
4/13 anonim 
válasza:
válasza:akkor lábizom, karizom, hasizom :D
5/13 A kérdező kommentje:
Oké, hagyjuk:D
Ha popsit/feneket szeretnék, akkor a biciklizés nem a legjobb rá, ugye?
2012. júl. 25. 13:24
6/13 anonim válasza:
válasza:Szerintem van feneked :D
Nah jó, viccen kívül, ha nem fogyni akarsz, hanem izmosodni, akkor kell egy szálkásító étrend, és akkor tudsz izmosodni. Fenékre jó a bicajos. Én mindig a fenék izmomat érzem utána :D
7/13 anonim válasza:
válasza:Leginkább a m. quadricepset, a triceps surae-t, a farizmokat is, bár ha kifejezetten fenékre akarsz gyúrni, akkor nem a bicikli a legjobb, mert csak részterhelés.
8/13 anonim válasza:
válasza:Utolsó vagyok. Nem tudom, hogy edzőtermi edzésre gondoltál-e, de az edzőtermekben szokott lenni síelő-gép, ami nagyon jó farizmokra, különösen akkor, ha előre dönt az ember, mert akkor a törzs előrebukását is meg kell akadályozni az izmoknak.
9/13 anonim válasza:
válasza:szálkásító étrend, az pont nem izmosodásra van...
10/13 Linkoln 
válasza:
válasza:Ha mindig a fenékizmodat érzed utána akkor nem teljesen hatékony a pozíciód.
Illetve csak a segged egy része terhelődik, nem lesz tőle túl formás.
De egyébként nem árt, kicsit alacsonyabb üléspozícióval tekerni, (a térded azért ne fájjon tőle, annyira ne húzd be az ülést) használ.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!