Spd cipő sokat dob a teljesítményen?

Én egy éve használok SPD-t, és azt vettem észre, hogy idővel, ha a húzás miatt megerősödnek az érintett lábizmok, akkor jobb teljesítmény az eredmény.

Előnye, hogy stabilan tartja a lábat, "odaszögezi" a kerékpárost a kerékpárhoz, ilyet sima cipővel nem lehet elérni.

Ami az előnye, az a hátránya is: sok borulás szokott lenni az első időkben, mivel az SPD-ből való kilépést meg kell tanulni.

Lehet róla olvasni rengeteg véleményt. Nálam Magwas jóslata jött be. Ő kb. azt írta, hogy kétszer kell vele esni, egyszer azért, mert nem csatoltad ki, mikor kellett volna, egyszer pedig azért, mert kicsatoltad, mikor nem kellett volna. Valaki más azt írta, hogy álló helyben, kapaszkodva gyakorolta a kilépést, így nem is esett el - egészen addig, amíg haza nem ment. Akkorra ugyanis megfeledkezett róla, hogy patentpedállal van, és úgy dőlt el, mint a krumpliszsák.

Szerintem a fő előnye nem az, hogy húzni is tudod a pedált (én ezt ki sem használom egyébként), hanem az, hogy nem rázódsz le a bicikliről a kátyúkon. A kilépés az első kétszáz alkalom után már egyáltalán nem probléma, én vészhelyzetben 0.1 s alatt ki tudok lépni a pedálból.

Én két éve használok spd-t , de ez miatt még nem estem . Mindig kiold , ha vészhelyzet van . Lazára kell állítani a kioldó mechanizmust , és akkor nem lesz gond a kioldás .

Nekem teljesítmény pluszt nem adott , de sokat segít azzal , hogy nem kell koncentrálnom , hogy hova pozicionáljam a lábam a pedálon .