Már 2 hónapja biciklizek minden nap 18 km t és csak a combom izmosodott. Futni nem szeretnék mert nagyobb a súlyom és csak szétroncsolnám a térdem. Milyem sportot najánlotok? 13 éves fiú vagyok.
Figyelt kérdés
2012. jún. 15. 13:43
2/8 anonim 
válasza:
válasza:1: Biciklizéstől nem fogsz izmosodni, maximum szálkásodni.
2: 18km-től ne várj sokat, annyit mások lefutnak..
3:Menj kondiba
4:Mit akarsz 13 évesen? Ráérsz 14-15 évesen..
Mondjuk ne a gép elött ülj..
3/8 anonim válasza:
úszást ajánlom szíves figyelmedbe, minden izmot megmozgat.
4/8 A kérdező kommentje:
köszönöm a RENDES válaszokat
2012. jún. 15. 18:06
5/8 A kérdező kommentje:
amúgy a célom hogy fogyjak
2012. jún. 15. 18:07
6/8 kovpet 
válasza:
válasza:Fogyni teljesen jó a bicaj (hidegben szobabicaj). Plusz a helyes étrend.
7/8 anonim válasza:
válasza:áá hidegben termo-ruha + símaszk...
8/8 anonim válasza:
válasza:Hogy érted, hogy csak a combod izmosodott? Az a gond, hogy a súlyod közben nem változott? Az, hogy honnan fogsz fogyni, alkati adottság, ahhoz mindegy, mit sportolsz (ha esetleg ez zavarna). Egyébként a napi 18 km tényleg kicsit kevés, én 2x13-tól fogytam (iskolába oda meg vissza), 2x11-től már nem (közelebb jött az iskola, meg kevésbé ciki, ha késem, úgyhogy nem tekerem ki a lelkemet).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!