Szerintetek kezdő kerékpárosnak mennyit érdemes tekernie?

Amennyiben kényelmes a 20as tempó, akkor nagyon nem kell félned, nem fogja elformálni az alakodat. Annyit tekerj amennyi jól esik. Ha jó a biciklid, akkor nem fogsz megérezni 40-50 km-t sem. A torna miatt valszínű az izmaid megfelelő állapotban vannak. Nincs ajánlott érték, a kérdés inkább, hoyg mi a cél?ha csak annyi, hoyg néha eljárnál túrázni, akkor 40-50 bőven elég, ha versenyezni szeretnél,akkor annak megfelelően ekllene megválasztani a terepet és a távot, hoyg milyen versenyeken kívánsz indulni :)

Szerintem először próbálkozz kisebb távokkal, az első pár napban. Legyen mondjuk az első nap 5-10 km, a második/harmadik nap is, és ha a negyediken sem érzel semmit sem, akkor belevághatsz egy nagyobb távba is akár. ;D