Ha napi 30km-t biciklizek szálkásabb leszek?

Nem mindegy a magasságod, a testsúlyod, a tempód, a terep amin tekersz, és hogy mennyi ideig tekersz. Ha megfelelőképp nyomod fogyni fogsz, amitől szálkásabb leszel, és a lábad jelentősen izmosodni fog (vádli, comb). De atletikus izmokkal számolj, nem olyanokkal természetesen mint egy testépítő.

Szerintem ne menj mindennap, és ne mindig csak 30 at.

Fogysz és izmosodsz :)