Teljesen kezdő bringásként mennyire nehéz egy nap alatt letekerni a Balatonkört?

Ha egy nap, tehát 12+ óra, akkor az nem nehéz.

Az egy séta tempó.

Viszont lehet, hogy seggel nem fogod bírni, valamint folyamatosan enned kell. Főleg, hogy egy kicsivel nagyobb a tempó.

Én sokat bicajozok (mármint ahhoz képest, aki nem teker), de 50-60 km után már azért nem esik olyan jól. Mondjuk ilyen egész napos nagy túrákat nem teszek, elmegyek 2-3 órára, összejön 40-60 km, nem eszek, legfeljebb iszok, viszonylag sietek is (értsd, folyamatos hajtás, nem csak bele-bele, a pedál pedig mindig ellenáll kicsit, tehát nem is "üresben"). 10-12 20 km-es etap 1-1 óra alatt nyilván menne, de különösebb értéke nem lenne.

Osszátok el két napra! Akkor nézelődni, megállni, kajálni, pihenni is van idő!

Korábban már írták:

-Ülőizom

-nem megszokott testtartás

-a konditermi "állóképesség" nem alkalmas arra, hogy 12-18 órás monoton igénybevételt elviselj. Még akkor sem, ha "laza" a tempó.

Volt ilyen tapasztalatom. Terepfutó (tehát nem konditermi erőnléttel rendelkező) barátom bevállalta, hogy egyszer velünk, túratempóban teljesítse a BHTCS gyalogtúrát. Nem sikerült neki. Nagyjából akkor fáradt el, mikor az előző évben futva beért a célba.

Indulási helytől függően tudsz rövidíteni.

Szántód-Tihany vagy Badacsony-Fonyód közt. Így még van benne némi kihívás faktor.

[link]

Vagy felteszed egy vonatra (bár így valószínüleg kevesebb lesz a "maradék" sikerélmény)

"tegnap este nyomtam 15 percet és már attól fájt a valagam"

Tehát marhára nem vagy felkészülve rá, így csak kínlódnál. Előbb legyen némi bringás tapasztalat, aztán ha már 50-60km körüli távokat bírsz, akkor jöhet a több. Közben rengeteg kérdés fog felmerülni:

- Milyen bringa jön be nekem?

- Mennyire van szükségem betétes alsóra?

- Milyen nyereg való nekem?

- Milyen tempót bírok?

Akár több évig is eltarthat, mire megfelelően tapasztalt leszel hozzá. Ja és kerékpársport nem olcsó muri, ezt is mérlegeld. Lehet tekerni 20k forintos dzsipszitől vett bringával is, de a járulékos költségektől semmi nem kímél meg.

Ha én a nagy hájas hombár fejemmel megcsináltam 13 és fél óra alatt (ebben minden is benne van, pincéres étteremben ebéd, meg fürdés), akkor sokmindenkinek sikerülhet.

Próbáld ki magad 80-100-kmes túrán. A legjobb ha elmész valameddig vonattal és onnan haza. Mert akkor ott a cél: haza kell érni, bármi áron.

Még jobb ha alulról építkezel. Mész 30-40 km-t, aztán 50-60, aztán 80, stb.

Ha mindjárt a Balaton körrel kezdesz akkor vért fogsz izzadni, egy életre megutálod a kerékpározást és a kollégádat is.

Legyen jó a biciklid, és legyen jól beállítva rád. Ehhez (is) kell a hosszabb edző távokat menni hogy megérezd jó-e, kényelmes-e a kerékpárod. Ha néhány km után már fészkalódsz a nyeregben, akkor régen rossz.

Készülj fejben. Uncsi lesz a Balaton kör. A déli part mindenképpen.