Szobabiciklizésnek van valami haszna, ha nem intervallumedzésként csinálom?
Figyelt kérdés
Első trimeszteres kismama vagyok, eddig rendszeresen futottam, de az orvosom nem javasolja, meg úgy általában a megerőltetőbb edzéseket sem. Úgyhogy az utóbbi hetekben csak szobabiciklizek napi 40-50 percet kényelmes tempóban filmnézés közben. Nem fogyni, nem izmosodni akarok - van ennek valami pozitív hatása így?jan. 31. 13:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kardiovaszkulárisan rengeteg pozitív hatása van, persze. Sokat számít ha mozogsz. Stresszkezeles, kortizol, hormonok, szív stb mind jot kap belole
2/4 anonim válasza:
válasza:Igen, van, mint minden kardioedzésnek.
4/4 A kérdező kommentje:
3-as: Igen, olyan településen, ahol ennek van kultúrája, netán bicikliutak. Ütöttek már el a városomban biciklivel (vétlen voltam, az autós nem látott, mert elvakította a nap, sajnálta), még terhesség nélkül se volt kellemes.
febr. 1. 13:37
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!