Szobabicikli formálja a feneket, combokat?
Figyelt kérdés
Fogyásra használom, de eddig nem fogytam, pedig a diétát tartom (pm alulmüködés miatt).
Napi 20-30 percet szoktam, ahogy időm van. Ez formálhatja? 🙂
2021. jan. 13. 19:26
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Majd akkor fogsz fogyni, ha kevesebb kalóriát viszel be, mint amit elhasználsz. Húsz-harminc perc pedig nagyon kevés, mint zsírégetés, mint izomépítés szempontjából.
3/8 anonim válasza:
válasza:Ha keves az ido probalj meg tobbszor 20-30percet.
Sajna a pajzsmirigy sokmindenbe beleszol :/
A kajat modositsd a celodra. Vitaminokra figyelni, azoknak is meghatarozo szerepuk van a fogyasban pajzsmirigynel foleg.
5/8 Wadmalac válasza:
válasza:Az igazi formáló az in-line görkori.
Most télen mondjuk annyira nem használható, addig a szobabicikli is jó.
De ennél jóval több kell.
Ha normális időben kint is bringázol, (amit kétlek, mert akkor érzenéd, hogy a fél óra kevés), akkor téli szinten tartásra ér valamit a szobabringa is.
6/8 anonim válasza:
válasza:30p az bemelegítés, nem sport.. 30p lötyögés kamubicón az kb. olyan, mintha elmentél volna délután boltokba nézelődni!
7/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen, igen kevés érzem. De nem azért volt anyi mert nem bírom. 🙂 Van egy 1 évesem, akinek figyelnem kell minden lépését. Olyankor szoktam amikor alszik, deee tegnap sikerült az 1oraa. 😍
2021. jan. 16. 23:23
8/8 anonim válasza:
válasza:persze!
Ha minden nap 20x felviszed a 10.-re tuti kicombosodsz :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!