fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » 25 kilométer kezdetnek sok?

25 kilométer kezdetnek sok?

Figyelt kérdés

10 évig versenyszerűen atletizáltam, 5 évig versenyszerűen tollasoztam, 2 évet hobbiból kéziztem, ebből kifolyólag nagyon jó az állóképességem. Kétnaponta 6-7 kilométert szoktam bicajozni. Ez lenne most az első "nagyobb" távom, félúton van egy kis büfészerűség, ott tervezek megállni, szóval akkor nem kéne egyhuzamban végigtekerni.

Végig kiépített bicikliút van, sík, egyenes tájról beszélünk.


Az vállalható táv? Kb. mennyi idő alatt abszolválnám?


2020. júl. 21. 10:25
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Ha nagyon jó az állóképességed, akkor olyan 250 kilométer lehet az a táv, amin érdemes gondolkodni. 25 kilométert egy 10 éves gyerek is le tud tekerni.
2020. júl. 21. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

25 km az semmi.... másfél óra nyugis tempóban.


62 évesen, nőként lenyomok rendszeresen 40-et, esti sportként. És még fel is kell tekernem a végén 3 km-t, mert Budán lakunk.

2020. júl. 21. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
Ha tényleg olyan jó az állóképességed akkor a 25 km még terepen is semmi
2020. júl. 21. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%
Ilyen sportmúlttal le is kéne tudnod futni ennyit.
2020. júl. 21. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
0%
Szobabiciklin elég sok a te edzettségeddel is (az valahogy nagyon nehezen mozdul, a szoba végéig is kínszenvedés, főleg megfordulni vele), de bármi mással, aminek két kereke van, nem szabad még gondolkodni sem rajta. Ha nem tekered le egy óra alatt, ki sem melegszel.
2020. júl. 21. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%
Néhány napja 13-at letekertem hirtelen felindulásból, azelőtt szintén annyit, a múltkor a hegynek fel program szerint átlag 13%-os emelkedőjű (volt benne 17% is) szakaszon 1.7 km-t, majd lefelé ugyanannyit (többet akartam, csak megettek a szúnyogok). Ami nem sok.
2020. júl. 21. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
100%

És még annyit, városban is el lehet tekeregni bőven annyit, sőt, egy sokutcás településen is, egy délután letekersz ennyit akár.


Ha oda 25, vissza 25, még az se olyan sok, mert több irodista ismerősöm is letekeri, letekerte ezt a távot.

2020. júl. 21. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
100%

A leírtak alapján neked inkább a 100 lenne sok igy kezdésnek. De az is csak a rutin/tapasztalat hiánya miatt.(nem tudod mit válalhatsz)

a 25lófax. Menni fog.

2020. júl. 21. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 Wadmalac ***** válasza:
100%

A 25-öt meg tudod enni egy óra alatt.

Ahol már ki fog jönni a probléma, akármilyen a kondid, az olyan 70-100 km-nél kezdődik.

Más izmokat terhelsz, más pózban, mint a többi sporttal, plusz az esetleges hibás kerékpár-beállítás vagy méret illetve rossz nyereg megakadályozhat a végigtekerésben, de legalábbis megkínoz, hiába elég az erőd.


Az ilyen gondok egy 30-40 kilométeres körön már erősen jelentkezni szoktak, így én azt javasolnám induló távnak. Ha minden lehetséges helyen fájni fog, lehet nekiállni kiszűrni a problémákat és utána mehetnek a hosszabb távok is.

2020. júl. 22. 09:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!