Segíthet az a depressziómon, ha elkezdek kerékpározni?
Figyelt kérdés
A háziorvosom kérdezés nélkül felírta a Xanaxot, amit nem váltottam ki. Tudom, hogy ez egy komplikált dolog, meg szakembert igényel, de kell valami, ami elindít valamerre. Van egy trekking kerékpárom, arra gondoltam, hogy csak áttekernék a szomszéd településre meg vissza. Segíthet ez valamit?2019. okt. 20. 13:43
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Jobb lesz.
A mozgás "boldogság" (nem tudom a nevét) hormont termel. Ami nyilván segit a depresszio ellen.
De jól vigyázz,ha rossz az idő akkor visszájara fordulhat a dolog. Tudom mert néha nagyon sz-r brinra pattani.
12/12 anonim válasza:
válasza:Még egy tipp, ami eszembe jutott, hogy társsal még jobb tekerni. Ha tudsz, szervezz be magad mellé valakit! Vannak szervezett túrák is országszerte. Szerdán pl. egy Balaton-felvidéki túrára megyek, leszünk vagy 300-an. Mondjuk ez lehet, hogy inkább hátrány, de majd kiderül. :) Szerintem lehet ilyen alkalmakon ismerkedni, beszélgetni is. Az mindig feldobja kicsit az embert.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!